اینترنت و کودکان ما
اینترنت یکی از ابزارهای موثرو پرنفوذ ارتباطی و اطلاعاتی است که در دهه های اخیر آثار فراوانی برزندگی اجتماعی بشرگذاشته است . روزانه میلیونها نفر از این طریق در همه گروههای سنی به تجارت –مسافرت –ارسال پیام –آموزش –ایجاد ارتباط و ارائه خدمات به دیگران می پردازند .
اما کاربران اینترنت در همه گروههای سنی به طور سرسام آوری رو به افزایش است .در کنار فوائدی که اینترنت برای بشر به ارمغان آورده پیامدهای زیانبارو ناگواری نیز در عرصه های مختلف اجتماعی –فرهنگی –امنیتی و …..به دنبال دارد .
حوزه این آسیب ها و پیامدها ی ناگوار بسیار وسیع است یکی از آسیب پذیرترین کاربران کودکان هستند که آمار این کابران نیز بسیار زیاد می باشد .شواهدموجود در کشورهای مختلف حکایت از تهدید های جدی و فراوان نسبت به کودکان دارد که می تواند به تجاوزات جنسی – قتل و خودکشی –ساخت موادمنفجره و استفاده نا مشروع از آنان برای کارهای غیرقانونی و …..اشاره نمود .
در دریا ی اینترنت اگرچه مرواریدهای ارزشمندی وجود دارد اما خطرات بی شمارتری نیز در انتظار کاربران است .بسیاری از روشهای بزهکاری _اعمال نامشروع و خلاف قانون برروی بعضی از سایت ها درج شده و کودکان می توانند با مراجعه به این قبیل سایت ها با آنها آشنا شوند .
از طرفی دیگر عده تبهکارحرفه ای با هویت نامعلوم و مجهول از طریق اینترنت برسرراه کودکان قرارگرفته و مشکلات جبران ناپذیری برای آنها بوجود می آورند . این هاتنها بخشی از آسیب های عمومی اینترنت است . از بعد شخصی اینترنت آسیب های جدی تری را از جمله هویت نامشخص –اضطراب- افسردگی –انزوا –کاهش مهارتهای اجتماعی – پرخاشگری –اعتیاد به اینترنت و به خصوص اعتیاد به گپ زنی را می تواند برای کودکان به دنبال داشته باشد .
اعتیاد به اینترنت
اعتیاد به اینترنت امروزه یکی از مشکلات جدی کاربران شده است .علائم آن به طور مختصری توجه نکردن به گذشته زمان – وابستگی روز افزون به اینترنت – انزوا- خوشحالی با روشن کردن رایانه و پرخاشگری هنگام خاموش شدن آن می باشد .
روانشناسان معتقدند کودکان معتاد به اینترنت دوستان کمی دارند . وارد زندگی اجتماعی نمی شوند –بیشتروقت خود را در مقابل اینترنت می گذرانند – مهارتی در کارهای دیگر نداشته و از درس و مدرسه نیز فراری هستند .
از طرفی بچه ها ذاتا کنجکاو و ماجراجو بوده .و در مواجهه با موفقیت های ناشناس ریسک می کنند . آمارها نشان می دهد که در صد بالائی از کودکان تصاویرمستهجن را از اینترنت مشاهده نموده اند .با این همه خطرات که کودکان مارا تهدید می مند آیا از خود پرسیده ایم که والدین چه وظایفی برعهده دارند ؟
بی تردید هیچکس عدم استفاده از اینترنت و ممنوعیت آنرا تجویزنمی کند .صاحب نظران معتقدند استفاده از اینترنت باید اصولی از روی برنامه و تحت نظارت و کنترل والدین انجام شود.
راههای استفاده سالم از اینترنت
هرچند امروزه بخش قابل توجی از سایت های ضد اخلاقی در کشورهای مختلف با روشهای گوناگون فیلترگذاری شده است اما دسترسی به این سایت ها برای کاربران غیرممکن نیست . براین مبنا لازم است والدین محترم با رعایت نکات زیر زمینه استفاده سالم از اینترنت را به نحو مطمئن تری فراهم نمایند .
1- کامپیوتررا در فضای پررفت و آمدی مثل اتاق نشیمن –هال و …. قراردهند و از گذاشتن کامپیوتر در اتاق های مجزا و خلوت جدا خودداری نمایند .
2- اطلاعات کامپیوتر ی خود و آشنایی با اینترنت را افزایش دهید . عدم آشنایی والدین یکی از عمده دلایل پنهان کاری و خلاف کاری کودکان می باشد .
3- برای استفاده از کامپیوتر و اینترنت زمان تعیین کنید و سعی نمایید با برنامه های جذاب و سرگرم کننده و ایجاد تفریحات سالم رغبت کودک به ادامه کاربا اینترنت را به سمت برنامه های دیگر جلب نمائید .
4- از نرم افزارهای مخصوصی که امکانات کنترل بعضی ازبرنامه را فراهم می نماید استفاده کنید .
5- به کودکان خود بیاموزید
الف ) امکان ارائه اطلاعات غلط در اینترنت بسیار زیاداست بنابراین نباید به همه گفته هاو افراد اعتماد نمود
ب ) عکس و مدارک خود رابرروی اینترنت منتشر نکنید
ج) هرگز از این طریق در صدد ملاقات با افراد بیگانه برنیامده و چنانچه تصمیم به این کارگرفتید فرد دیگری را به همراه خود داشته باشند
د) رمز ورود خود را افشاء ننمائید
ه) به سایت های وسوسه کننده مجانی و غیرمجاز و مراجعه نکنند .
و) شماره تلفن و مشخصات خویش را به افراد ناشناس ندهید
ی ) در صورت مواجهه با سایت های خشن و ضداخلاقی مراتب را به والدین گزارش نمایند
اثرات کاربا رایانه برسلامت چشم
سندرم بینائی :
سندرم بینائی بعلت کارمداوم با رایانه وجود منع نورقوی –درخشش و بازتاب نوررایانه می باشد با علایم سردرد –کاهش تمرکز دید –خستگی و قرمزی چشم –آبریزش از چشم –دوبینی –احساس بی حوصلگی و گاهی از مواقع تغییرنمره عینک در صورت تداوم –آسیب های جبران ناپذیر در چشم ایجاد راه پیشگیری :
· سعی کنید هرچند گاهی در هنگام کاربا رایانه استراحت های کوتاهی داشته باشند
· رایانه رااز نظر وضوح رنگ تصویربا قدرت بینایی خویش متناسب سازید
· صفحه نمایش (مانیتور ) را طوری قراردهید که از محوردید شما بالاتریا پائین تر نباشد
· هنگام کار با رایانه از تمرینات چشمی (نگاه به دور سپس نگاه به نزدیک ) جهت کاهش خستگی چشم استفاده نمایید .
· انجام معاینات دوره ای چشم و نیز استفاده از ستون چاپی به جای خواندن متون از روی صفحه نمایش مفید است .
· استفاده از گل و گیاه در محلی که رایانه وجود دارد سبب مرطوب و تازه نمودن هوا می گردد که خود کمک به کاهش عوارض بینائی رایانه ای می کند .