اینترنت و کامپیوتر - روانشناسی آوا
سفارش تبلیغ
صبا ویژن
بارالها ! من از هرچه با اراده تو مخالفت دارد و یا از محبّت تو به دور است، به سویت توبه می کنم ؛ از آنچه در دلم می گذرد، نگاه های چشمم وگفته های زبانم . [.امام سجّاد علیه السلام ـ در دعایش ـ]
لوگوی وبلاگ
 

دسته بندی موضوعی یادداشتها
 
طبس مسینا ، سیل ، مقالات کامپیوتری ، ویندوز ، قیصر امین پور ، عشق ، عکس ، فوتسال ، فرش ، مادرزن ، شعر ، شهادت ، بیرجند ، آرمیون ، ترجمه ، ترجمه انگلیسی ، ترجمه فارسی ، تغذیه ، تلاشگران ، چشم ، چله ، حاج علی جان ، حاملگی ، حجاج ، خانوار ، خداوند ، خط ، خوسف ، داماد ، داور ، دختر ، درمان علایم ، درمیان ، دستگاه قضایی ، دکتر شریعتی ، دلتنگی ، دیر شکوفایی زبان ، ذهن ، رشد ، رمضان ، روانگردان ، ریه ، زارع ، زخم زبان ، زعفران ، زمستان ، سالن ورزشی وحدت طبس مسینا ، سرطان ، سرطان بینی ، سن ازدواج ، سنتوری ، سولفور ، سیر ، سیگار ، آسیاب جان محمد ، آل عمران ، آلعمران ، آمار ، آنفولانزای پرندگان ، آیدی ، اختلال یادگیری ، اختلالات زبانی ، ازدواج ، ازدواج هوشیارانه ، اس ام اس ، اس ام اس با ترجمه ، استقلال ، اسکرین سیور ، اسلام ، اصغری ، اطلاع رسانی ، انتخابات ریاست جمهوری ، اوتیسم ، ایرانیان باستان ، باران ، باطری ، بهار ، بیجار ، بیش فعالی ، بیماری ، پارکینسون ، پدر ، پرستش ، پسر ، پویا ، پیتزا ، پیتزاء سبزیجات ، پیتزای سبزی ، پیروزی ، تاریحچه فرش ایران ، تالاسمی ، تخریب ، شهر طبس مسینا ، طاووس ، طبیعت ، عارفانه ، عزت ، عشایر ، مجلس ، فرماندار ، قالیچه ، قرآن کریم ، قضاوت ، قلب ، عناب ، عید قربان ، فارسی کردن اعداد در ورد ، فاطمه نظری ، فجر ، عشقی نژاد ، عصب شناختی ، 13 آبان ، Truth حقیقت Trust اعتماد Trash آشغال Thrush برفک دهان ، آبی آرام ، کارت گرافیک ، کامژیوتر ، کردستان ، کشیدن حروف ، کلیه ، کوچ ، کوچه های خراسان ، کودکان عقب مانده ذهنی ، گاز ، گزیک ، گفتگو با خدا ، گل کلم ، گلبولهای قرمز ، گلدون ، گلو ، گیاه ، لب تاب ، لوزالمعده ، یلدا ، یونانی ، مقدسات ، مهارتهای ادراکی در کودکان ، موسیقی درمانی ، میخ ، میرمحرابی ، ناحیه حرکتی تکلم : یا برکا ، نارساخوانی ، نقاشی ، نوروپسیکولوژی ، نوروز ، هفته های اول بارداری ، هنر درمانی ، وحدت ، وحید شمسایی ، وقت زیارت ، ویتامینها ، ویرانی ،

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :28
بازدید دیروز :96
کل بازدید :713896
تعداد کل یاداشته ها : 1346
103/2/29
10:54 ص
مشخصات مدیروبلاگ
 
سلمان هدایت[300]

خبر مایه
لوگوی دوستان
 

پاک کردن حرفه ای اطلاعات

زمانی که هارد دیسکی خراب و از رده خارج می شود، معمولاً مقدار بسیار زیادی اطلاعات مهم در آنها وجود دارد. همچنین در هارد دیسکهایی که در حال کار هستند لازم است که بعضی اوقات اطلاعاتی از روی آنها برای همیشه برداشته شوند و از بین بروند. بنابراین لازم است که بدانید چگونه می توان اطلاعات حساس و مهم را، چه از روی هاردهای در حال کار و چه خراب و از کار افتاده، پاک کرده و از میان برد.
اطلاعاتی وجود دارند که یا برای بار اول نوشته شده و در کامپیوتر وارد شده اند و یا دسترسی مجدد به آنها امری بسیار مشکل و دشوار است.
Office، فایلهای موقت را ایجاد می کند، Backup ها شامل کپی ها هستند و Paging File، فایلهای ناتمام و حتی فایلهای رمز دار و کد بندی شده را به صورت واضح و آشکار بر روی هارد ذخیره و ضبط می کند. اطلاعات مالیاتی، کلمه های عبور، اطلاعات مربوط به شرکتها و اطلاعات شخصی هنگام فروش هارد، تعمیر کامپیوتر یا حملات جاسوسی (هکرها) در دسترس افراد بیگانه قرار می گیرند. اگر شما هارد خود را به منظور تعمیر به دست افراد متخصص می سپارید، از حفظ اطلاعات خود اطمینان حاصل کنید.
البته از جمله وظایف شخص یا شرکت خدماتی این است که به تمام قوانین حفاظت اطلاعات عمل کند، بخصوص اطلاعاتی که بر روی ابزار ذخیره اطلاعات قرار دارد، به قصد یا منظور دیگری استفاده نکند.

برای از بین بردن و نابود سازی اطلاعات 4 روش و شیوه وجود دارد:

1- پاک کردن (delete)
2- فرمت کردن (
format)
3- جایگزین کردن (
overright)
4- نابودی کامل ابزار ذخیره اطلاعات
درجه اطمینان هر یک از این 4 شیوه به طور قابل توجهی متغیر است. اگر قصد انتقال اطلاعات خود را بر روی دیسکت دارید، بهتر است که از دیسکت های نو و کار نکرده استفاده کنید. چنانچه این امر میسر نباشد، قبل از ذخیره اطلاعات، دیسکت را به طور کامل فرمت کنید (
Full Format) و از فرمت سریع (Quick Format) استفاده نکنید.

پاک کردن و فرمت کردن (Delete & Format)

دستورات پاک کردن (Delete) و Quick Format و همچنین انتقال به قسمت بازیابی اطلاعات (Recycle Bin) اطلاعات را کاملاً از روی هارد پاک نمی کنند، بلکه فقط محل رجــــــوع به آن فایل را در فهرست (Directory) آن ابــــزار ذخـــــیره اطــــلاعات، یعــــــنی FAT (File Allocation Table) پاک می کند. پس از آن این فایل قابل دسترس بوده و می تواند دوباره فراخوانی شده و مورد استفاده قرار بگیرد.
در واقع در سیستم عامل
Dos با دستور: Format a: /u، فرمان unformat غیر فعال می شود، ولی با این حال ابزار بازیابی مجدد تحت تـــاثیر این دســـتور قرار نـــمی گیرد. هنگـــام فرمت کردن، مجموعه ای از FAT پاک می شود که اطلاعات آن بعداً هم قابل دسترس است. حتی با خود Low-Level-Format ولی با صرف هزینه قسمت بزرگی از اطلاعات قابل دسترسی است.
فایلهای پاک شده زمانی از بین می روند که فایلهای جدیدی با همان نام بر روی آنها مجدداً ضبط شوند و جایگزین گردند. با این حال این مطلب به مدت زمان طولانی نیاز دارد، چرا که اگر اطلاعات جدید بر روی یک
Cluster به طور کامل بتواند قرار گیرد، اطلاعات فایل پاک شده در مابقی محدوده Cluster ها قابل دسترسی است.
برای اینکه بتوان فایلهای موقت را فوراً پاک کرد، توصیه می شود که یک دیسک
RAM-Disk)RAM) را در دستگاه قرار دهید و دایرکتوری های برنامه های کاربردی را بر روی درایو مجازی قرار دهید. نرم افزار RAM-Disk را شما می توانید از سایت cenatek ،superspeed یا simtel دریافت کنید.
همچنین بقایای اطلاعات، بدون پاک کردن بر روی هارد قرار دارد. برنامه های کاربردی برای کار کردن، فایلهای موقت را ایجاد می کنند که این فایلها پس از ذخیره سازی در واقع به عنوان فایل پاک می شوند، با این حال این اطلاعات باز هم وجود دارند. شرکت
Microsoft در مرجع فنی ویندوز XP هشدار می دهد که برای فایلهای کد بندی شده و رمز دار، اطلاعات شفاف در Paging File وجود دارد. در این حالت اگر فردی که قصد دستیابی به اطلاعات شما را دارد، سیستم را با یک سیستم عامل دیگر استارت و راه اندازی کند و Paging File را باز کند، می تواند اطلاعات را بازبینی کرده و بخواند.
ایــــــن
Paging File را مــی تــــوان در نســــخه حرفـــه ای ویندوز XP Professional)XP) در هنگام عمل Shut Down با کمک خط مشی های گروهی پاک نمود. برای این کار قسمت Start/Run را فعال نمایید و دستور زیر را در آن وارد کنید:
gpedit,msc
سپس از مسیر:
Computer configuration/windows settings/local guidelines/security settings بر روی کلید Shut Down دو بار کلیک کنید: Paging File حافظه RAM مجازی را پاک کنید. سپس روی Active و بعد روی ok کلیک کنید.

عمل جایگزین (Overright)

بالاترین نوع حفاظت نرم افزاری را عمل Overright انجام می دهد. حتی به همراه برنامه هایی چون Eraser و Wiper، تعداد ابزار پاک کردن به سختی به 20 نوع می رسد. همچنین برنامه PGP که برنامه ای برای رمزگذاری فایلها می باشد دارای مدول(module) پاک کردن، برای پاک کردن فضای خالی حافظه RAM می باشد.
توجه: شما این برنامه ها را به مسئولیت خود به کار برده و استفاده می کنید. پس از عمل پاک کردن، موفقیت این برنامه را با ابزار
undelete کنترل کنید. به این ترتیب فایلی را که پاک کرده اید Undelete کنید و ببینید که آیا دوباره بازیافت می شود یا نه. همچنین توجه و دقت کنید که اطلاعات پاک شده دیگر غیر قابل برگشت و از دست رفته خواهند بود، بنابراین قبل از پاک کردن اطمینان حاصل کنید که آیا این همان فایلی است که شما می خواهید پاک کنید. ابزار پاک کردن در 2 حالت استفاده می شوند:

نو کردن کل هارد:

اگر هاردی می بایست از رده خارج شود، یا فروخته شود، باید کل هارد پاک شود. متخصصان، این مرحله را که هارد به وضعیت خام خود هنگام تولید در کارخانه بر می گردد Sanitizing می گویند.

پاک کردن فایلها در هنگام کار با هارد:

کسی که همیشه این احتمال را می دهد که ممکن است شخصی مخفیانه به فایلهایش دستیابی پیدا کند، می بایست فایلهای خود را به صورت کنترل شده نگهداری و محافظت نماید و کپی هایی را که نمی خواهد، بلافاصله از بین ببرد. از این دست می توان به فایلهای موقت، باز مانده های فایل در paging file و بایتهایی از cluster ها که به طور کامل پر نشده اند اشاره کرد که باید پاک شوند. ابزارهایی که فضای آزاد هارد را پاک می کنند، انجام دادن این عمل را تضمین می کنند.
با عمل ذخیره سازی مجدد (
overright) ساده، اطلاعات شما هنوز از لحاظ امنیتی پاک نشده است. علت این امر در فیزیک عمل ذخیره سازی است. هارد دیسک ها، صفحات ضبط مغناطیسی هستند که از تعداد زیادی صفحات مغناطیسی به همراه یک هد ضبط و خواندن تشکیل شده اند که در یک محفظه و قاب خالی از هوا و خلاء قرار دارند. هد ضبط و خواندن، اطلاعات را با یک محیط مغناطیسی قابل پلاریزه بر روی این صفحات می نگارد. اطلاعات در مسیرهایی از قبل مشخص شده و ثابت ثبت می شوند. هنگام خواندن، این مسیرها بر روی هارد برقی القاء می کنند که دوباره به 1 و 0 تبدیل می شود که از همین صفر و یک ها اطلاعات، فراخوانی و تبدیل می شوند. با هر بار عمل ضبط و نوشتن، از این مسیر به طور دقیق استفاده نمی شود. در حاشیه، محل های باریکی قرار دارند که حاوی اطلاعات پاک شده احتمالی هستند. به همین خاطر متخصصان توصیه می کنند که برای ذخیره سازی مجدد از سمبل های یک جور و یکسان (فقط صفر یا فقط یک) استفاده نشود، بلکه از نمونه (sample) استفاده کرد. در یک عبور دوباره یک نمونه مکمل متصل می شود که شامل صفری است که قبلاً صفری دیگر در آنجا قرار داشته است و بر عکس تا اینکه حتی الامکان هر بیتی یک بار تغییر پیدا کند.
پیتر گوتمان در مقاله ای به نام،
Secure Deletion of Data From Magnetic and Sold-State Memory روشی را بیان می کند که در آن اطلاعات در 27 شکل مختلف، ذخیره سازی مجدد (overright) می شوند. این روش بین متخصصان به عنوان مطمئن ترین روش پاک کردن فایل شناخته شده است.
وزارت دفـــاع آمـــریــــکا (
DOD) و اداره امنـــــیت در فن آوری اطلاعات (BSI)، از 2 روشی که خود ایجاد کرده اند استفاده می کنند:
روش اول اینکه بر روی فایل، 3 بار ضبط مجدد کرده و روش دوم اینکه بر روی فایل، 7 بار ضبط مجدد می کنند.
BSI روش 7 بار ضبط مجدد را نیز توصیه می کند.
دو روش اخیر از لحاظ ضریب اطمینان از اعتبار ویژه ای برخوردارند؛ حداقل برای بازسازی مجدد اطلاعات توسط ابزارهای نرم افزاری. حفظ امنیت اطلاعات در برابر وسایل اندازه گیری که قادر به بازخوانی اطلاعات هستند، فقط با روش گوتمان امکان پذیر است. برای اغلب حالتها روشهای
DOD و BSI کافی است، چرا که ضبط مجدد احتیاج به زمان دارد. همچینن عمل خواندن هارد دیسک ها با کمک دستگاههای اندازه گیری، این مطلب به خصوص در مورد اطلاعات مهم یا موارد حقوقی بسیار ارزشمند است.
در اتاقهای خالی از هوا (خلاء)، هارد دیسک ها بـــــه این منـــــــظور بــــاز می شوند و با میکروسکوپ نیروی مغناطیسی
Magnetic Force Microscope) MFM) و Scanning Tunneling Microscope) STM) مورد آزمایش و بازبینی قرار می گیرند. MFM اثرات متغیر مغناطیسی بین یک نوک (سر یا هد) مغناطیسی و سطح رویی را ثبت می کند و مقدار عمل پلاریزه را در محدوده های کناری مسیرها مشخص می کند.

عمل مغناطیسی کردن

چنانچه هارد دیسک خراب باشد و امکان تعمیر آن وجود نداشته باشد، توصیه می شود که آن را به طور کامل و فیزیکی از بین برد. زیرا برنامه های نرم افزاری دیگر قادر به دسترسی به هارد و محتــــویـــات آن نیـــــستند. شرکـــت Ibas بــــــرای این مــنظور دستگاه Degausser) DG-01)را ارائه می کند. این دستگاه دارای مغنـــاطیسی اســــــــــت که قــــدرت مغــــناطیسی مــــعادل 8/0 تسلا (Tesla) دارد که این قدرت حتی از هارد دیسک های مدرنی که در مقابل مغناطیس حفاظت شده اند می تواند عبور کند. هاردهایی که با این Degausser پاک شده اند دیگر غیر قابل استفاده خواند بود، زیرا اطلاعات هدایتی هد خوانده نیز به واسطه میدان قوی (مغناطیسی) پاک می شوند. این روش فقط برای پالایش و پاکسازی نهایی هارد مناسب می باشد.

 


  

بهبود سرعت اینترنت با غیر فعال کردنAutoupdate

ویندوز Xp این قابلیت را دارا است که میتواند وقتی به اینترنت متصل هستید به طور خودکار فایلهای سیستم را به روز کندو انها را از سایت مایکروسافت دریافت کند.اما این امکان برای کاربرانی است که ویندوز را با مجوز خریده اند نه برای ایران که اکثرا از نسخه قفل شکسته ان استفاده می کنند در ضمن سرعت اتصالات ایران به قدری کم است که ویندوز زمان لازم را برای بروز رسانی فایلها پیدا نمی کند و این قابلیت به جز کم کردن سرعت اینترنت فایده دیگری ندارد پس بهتر است این امکان را غیر فعال کنید.

برای این منظور در قسمتControl Panel  وSystem  را انتخاب کنیددر کادر باز شده به زبانه Automatic Updates بروید در قسمت Notification Setting گزینه Turn Off Automatic Updating را انتخاب کنید در پایان دکمه ok  را کلیک کنید.
  
  

اینترنت و کودکان ما

اینترنت یکی از ابزارهای موثرو پرنفوذ ارتباطی و اطلاعاتی است که در دهه های اخیر آثار فراوانی برزندگی اجتماعی بشرگذاشته است . روزانه میلیونها نفر از این طریق در همه گروههای سنی به تجارت مسافرت ارسال پیام آموزش ایجاد ارتباط و ارائه خدمات به دیگران می پردازند .

اما کاربران اینترنت در همه گروههای سنی به طور سرسام آوری رو به افزایش است .در کنار فوائدی که اینترنت برای بشر به ارمغان آورده پیامدهای زیانبارو ناگواری نیز در عرصه های مختلف اجتماعی فرهنگی امنیتی و ..به دنبال دارد .

حوزه این آسیب ها و پیامدها ی ناگوار بسیار وسیع است یکی از آسیب  پذیرترین کاربران کودکان هستند که آمار این کابران نیز بسیار زیاد می باشد .شواهدموجود در کشورهای مختلف حکایت از تهدید های جدی و فراوان نسبت به کودکان دارد که می تواند به تجاوزات جنسی قتل و خودکشی ساخت موادمنفجره و استفاده نا مشروع از آنان برای کارهای غیرقانونی و ..اشاره نمود .

در دریا ی اینترنت اگرچه مرواریدهای ارزشمندی وجود دارد اما خطرات بی شمارتری نیز در انتظار کاربران است .بسیاری از روشهای بزهکاری _اعمال نامشروع و خلاف قانون برروی بعضی از سایت ها درج شده و کودکان می توانند با مراجعه به این قبیل سایت ها با آنها آشنا شوند .

از طرفی دیگر عده تبهکارحرفه ای با هویت نامعلوم و مجهول از طریق اینترنت برسرراه کودکان قرارگرفته و مشکلات جبران ناپذیری برای آنها بوجود می آورند . این هاتنها بخشی از آسیب های عمومی اینترنت است . از بعد شخصی اینترنت آسیب های جدی تری را از جمله هویت نامشخص اضطراب- افسردگی انزوا کاهش مهارتهای اجتماعی پرخاشگری اعتیاد به اینترنت و به خصوص اعتیاد به گپ زنی را می تواند برای کودکان به دنبال داشته باشد .

اعتیاد به اینترنت

اعتیاد به اینترنت امروزه یکی از مشکلات جدی کاربران شده است .علائم آن به طور مختصری توجه نکردن به گذشته زمان وابستگی روز افزون به اینترنت انزوا- خوشحالی با روشن کردن رایانه و پرخاشگری هنگام خاموش شدن آن می باشد .

روانشناسان معتقدند کودکان معتاد به اینترنت دوستان کمی دارند . وارد زندگی اجتماعی نمی شوند بیشتروقت خود را در مقابل اینترنت می گذرانند مهارتی در کارهای دیگر نداشته و از درس و مدرسه نیز فراری هستند .

از طرفی بچه ها ذاتا کنجکاو و ماجراجو بوده .و در مواجهه با موفقیت های ناشناس ریسک می کنند . آمارها نشان می دهد که در صد بالائی از کودکان تصاویرمستهجن را از اینترنت مشاهده نموده اند .با این همه خطرات که کودکان مارا تهدید می مند آیا از خود پرسیده ایم که والدین چه وظایفی برعهده دارند ؟

بی تردید هیچکس عدم استفاده از اینترنت و ممنوعیت آنرا تجویزنمی کند .صاحب نظران معتقدند استفاده از اینترنت باید اصولی از روی برنامه و تحت نظارت و کنترل والدین انجام شود.

راههای استفاده سالم از اینترنت

هرچند امروزه بخش قابل توجی از سایت های ضد اخلاقی در کشورهای مختلف با روشهای گوناگون فیلترگذاری شده است اما دسترسی به این سایت ها برای کاربران غیرممکن نیست . براین مبنا لازم است والدین محترم با رعایت نکات زیر زمینه استفاده سالم از اینترنت را به نحو مطمئن تری فراهم نمایند .

1-     کامپیوتررا در فضای پررفت و آمدی مثل اتاق نشیمن هال و . قراردهند و از گذاشتن کامپیوتر در اتاق های مجزا و خلوت جدا خودداری نمایند .

2-     اطلاعات کامپیوتر ی خود و آشنایی با اینترنت را افزایش دهید . عدم آشنایی والدین یکی از عمده دلایل پنهان کاری و خلاف کاری کودکان می باشد .

3-     برای استفاده از کامپیوتر و اینترنت زمان تعیین کنید و سعی نمایید با برنامه های جذاب و سرگرم کننده و ایجاد تفریحات سالم رغبت کودک به ادامه کاربا اینترنت را به سمت برنامه های دیگر جلب نمائید .

4-     از نرم افزارهای مخصوصی که امکانات کنترل بعضی ازبرنامه را فراهم می نماید استفاده کنید .

5-     به کودکان خود بیاموزید

الف ) امکان ارائه اطلاعات غلط در اینترنت بسیار زیاداست بنابراین نباید به همه گفته هاو افراد اعتماد نمود

ب ) عکس و مدارک خود رابرروی اینترنت منتشر نکنید

ج) هرگز از این طریق در صدد ملاقات با افراد بیگانه برنیامده و چنانچه تصمیم به این کارگرفتید فرد دیگری را به همراه خود داشته باشند

د) رمز ورود خود را افشاء ننمائید

ه) به سایت های وسوسه کننده مجانی و غیرمجاز و مراجعه نکنند .

و) شماره تلفن و مشخصات خویش را به افراد ناشناس ندهید

ی ) در صورت مواجهه با سایت های خشن و ضداخلاقی مراتب را به والدین گزارش نمایند

اثرات کاربا رایانه برسلامت چشم

سندرم بینائی :

سندرم بینائی بعلت کارمداوم با رایانه وجود منع نورقوی درخشش و بازتاب نوررایانه می باشد با علایم سردرد کاهش تمرکز دید خستگی و قرمزی چشم آبریزش از چشم دوبینی احساس بی حوصلگی و گاهی از مواقع تغییرنمره عینک در صورت تداوم آسیب های جبران ناپذیر در چشم ایجاد راه پیشگیری :

·        سعی کنید هرچند گاهی در هنگام کاربا رایانه استراحت های کوتاهی داشته باشند

·        رایانه رااز نظر وضوح رنگ تصویربا قدرت بینایی خویش متناسب سازید

·        صفحه نمایش (مانیتور ) را طوری قراردهید که از محوردید شما بالاتریا پائین تر نباشد

·        هنگام کار با رایانه از تمرینات چشمی (نگاه به دور سپس نگاه به نزدیک ) جهت کاهش خستگی چشم استفاده نمایید .

·        انجام معاینات دوره ای چشم و نیز استفاده از ستون چاپی به جای خواندن متون از روی صفحه نمایش مفید است .

·        استفاده از گل و گیاه در محلی که رایانه وجود دارد سبب مرطوب و تازه نمودن هوا می گردد که خود کمک به کاهش عوارض بینائی رایانه ای می کند .


  
  
<   <<   6   7   8   9   10